Ces traitements agissent comme coupe-faim, réduisant l’appétit jusqu’à 30 % de calories en moins par jour en moyenne.
Les personnes sous GLP-1 modifient leurs comportements alimentaires de façon marquée :
- Moins de produits sucrés, gras, salés, ou d’alcool
- Plus de protéines, de fruits et légumes, et d’hydratation
- Des portions plus petites, des repas plus simples et fonctionnels
Des témoignages de consommateurs, que j’ai recueilli sur les réseaux sociaux, confirment cette tendance.
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